Подобрать рецепт
Суп из моркови и винограда с йогуртом

Быстро и простоСупы

Суп из моркови и винограда с йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 412 ккал
412ккал
10белки, г
18жиры, г
52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте морковь и лук в 15 мл оливкового масла на плите до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, обжарьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г винограда, варите еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Снимите с плиты и измельчите суп в блендере до однородной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте суп горячим, добавив сверху 100 г Йогурт классический.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты