
Эстетика и свиданияСупы
Суп из морепродуктов с копченой паприкой
- 40 мин
- 1 порция
- 762 ккал
762ккал
53белки, г
37жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Паприка копченая10 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности на плите.
-
Шаг 3
Добавьте к луку 2 зубчика чеснока, измельченных, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г картофеля и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г морского коктейля и 150 г нарезанных помидоров, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте суп 10 г копченой паприки, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





