
Быстро и простоСупы
Суп из куриного филе с грецкими орехами и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 706 ккал
706ккал
80белки, г
26жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Грецкие орехи30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе в кипящий бульон и варите 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные картофель, морковь и лук в кастрюлю, варите еще 15 минут.
-
Шаг 7
Измельчите 30 г грецких орехов и добавьте в суп за 5 минут до готовности.
-
Шаг 8
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





