
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с маслинами и куриным филе в сливках
- 40 мин
- 1 порция
- 1203 ккал
1203ккал
79белки, г
87жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Сливки (33%)200 мл
- Оливки100 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, нарезанного кубиками, и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 мл сливок и 100 г нарезанных оливок, перемешайте и варите на медленном огне 10 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив сверху оливками.





