
Быстро и простоСупы
Суп из кукурузы с моцареллой
- 30 мин
- 1 порция
- 963 ккал
963ккал
40белки, г
61жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Моцарелла150 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте измельченный чеснок, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г кукурузы и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Снимите с огня и добавьте 150 г нарезанной моцареллы, перемешайте до расплавления.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





