
Уютный вечерСупы
Суп из кукурузы и зеленого лука
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
16белки, г
30жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Зеленый лук100 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель и 300 г кукурузы, перемешайте.
-
Шаг 5
Влейте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г нарезанного зеленого лука и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив оставшимся зеленым луком.





