
Эстетика и свиданияСупы
Суп из корня сельдерея и грибов с пряностями
- 50 мин
- 1 порция
- 525 ккал
525ккал
16белки, г
33жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Корень сельдерея300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тимьян1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г корня сельдерея, 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные корень сельдерея, морковь и чеснок, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Влейте 1 литр бульона, добавьте 1 ч.л. тимьяна, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 8
Пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, при желании добавьте немного оливкового масла сверху.





