Подобрать рецепт
Суп из чечевицы с маринованными помидорами

Уютный вечерГорячие блюда

Суп из чечевицы с маринованными помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 875 ккал
875ккал
52белки, г
24жиры, г
114углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г чечевицы и 1 л воды, доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне 30 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий суп, добавив сверху нарезанные Помидоры маринов..

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты