
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Сулугуни с грибами и зелеными шпинатом на гриле
- 30 мин
- 1 порция
- 1207 ккал
1207ккал
70белки, г
99жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сулугуни300 г
- Шампиньоны200 г
- Шпинат100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сулугуни на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов пластинками и мелко порежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C и смажьте его 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Выложите ломтики сулугуни на гриль и готовьте 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные шампиньоны и чеснок на гриль, готовьте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г шпината на гриль и готовьте до увядания, около 2 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими ломтики сулугуни, покрытыми грибами и шпинатом.





