
Быстро и простоГорячие блюда
Стручковая фасоль с горошком и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 472 ккал
472ккал
13белки, г
31жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Горошек консерв.150 г
- Морковь200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную морковь и 300 г стручковой фасоли, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г горошка консерв. и приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





