
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Спаржа с яйцом пашот и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 606 ккал
606ккал
33белки, г
47жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Укроп20 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 2
В отдельной кастрюле вскипятите воду, аккуратно разбейте 2 яйца и варите их в течение 3-4 минут до состояния пашот.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте спаржу до золотистой корочки, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Подавайте спаржу, сверху аккуратно разместите яйца пашот и посыпьте свежим укропом.





