Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Спагетти с соусом терияки и овощами

Name: Спагетти с соусом терияки и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Морковь — 100 г; Брокколи — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Терияки — 50 мл; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1098 ккал

1098ккал

29белки, г

33жиры, г

170углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 100 г брокколи и 100 г болгарского перца тонкими полосками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте их до мягкости.
Шаг 5
Добавьте отваренные спагетти и 50 мл соуса терияки, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.