
Уютный вечерГорячие блюда
Спагетти с куриным филе и авокадо
- 40 мин
- 1 порция
- 1480 ккал
1480ккал
83белки, г
59жиры, г
158углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти200 г
- Куриное филе250 г
- Авокадо150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте их на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо на кубики.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные спагетти с куриным филе и авокадо, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





