Быстро и простоЗавтраки

Спагетти с кукурузой и запеченной свеклой

Name: Спагетти с кукурузой и запеченной свеклой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Спагетти — 200 г; Кукуруза (початок) — 150 г; Свекла — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1180 ккал

1180ккал

29белки, г

35жиры, г

190углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти200 г
Кукуруза (початок)150 г
Свекла200 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Запеченная свекла

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Очистите 200 г свеклы и нарежьте на дольки.
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и перцем.
Шаг 4
Выложите свеклу на противень и запекайте в духовке 30 минут.

Спагетти с кукурузой и запеченной свеклой

Шаг 1
Приготовьте 200 г спагетти согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Пока спагетти варятся, обжарьте 2 зубчика чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 150 г кукурузы к чесноку и готовьте 5 минут.
Шаг 4
Смешайте готовые спагетти с кукурузой и чесноком.
Шаг 5
Подавайте спагетти, добавив сверху Запеченная свекла и посыпав свежей петрушкой.