
Уютный вечерГорячие блюда
Соте из говядины с овощами и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 940 ккал
940ккал
61белки, г
67жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на плите.
-
Шаг 5
Добавьте говядину и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные морковь, лук и перец, жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 5 г чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.





