Подобрать рецепт
Соба с печеным авокадо и оливковым маслом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Соба с печеным авокадо и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1286 ккал
1286ккал
32белки, г
62жиры, г
158углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и поместите их на противень.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смажьте авокадо 15 мл оливкового масла, посыпьте солью и черным перцем. Запекайте в духовке 15 минут до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте 200 г соба согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и промойте холодной водой.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте оставшиеся 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте соба с чесноком и подавайте с запеченным авокадо.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ГреческаяГорячееБыстро

Похожие рецепты