Соба с овощами и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г соба в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г брокколи на небольшие соцветия и 100 г перца болгарского соломкой.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде обжарьте овощи на растительном масле до легкой хрустящей корочки, около 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренные соба к овощам и влейте 50 мл соуса терияки, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив по желанию кунжутом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Креветки с овощами и ржаным хлебом30 мин839 ккал Батон с овощами на пару и соусом30 мин495 ккал Запеченное куриное филе с чесноком и овощами50 мин862 ккал Каша с чесноком и жареными овощами40 мин962 ккал Боул с лапшой Удон и обжаренными овощами30 мин966 ккал Тортилья с овощами гриль и изюмом40 мин1712 ккал