Соба с овощами и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г соба в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г нарезанной моркови, 100 г нарезанного болгарского перца и 100 г нарезанных шампиньонов к куриному филе, обжаривайте до мягкости овощей.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, 30 мл соевого соуса, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренные соба с овощами и куриным филе, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Малиновая курица в соусе терияки с овощами50 мин697 ккал Куркума с жареными овощами и рисом40 мин1409 ккал Пирог с овощами и куриным филе с паприкой60 мин2562 ккал Курица с овощами в рыбном соусе и чесноком50 мин656 ккал Куриное филе в устричном соусе с картофельным пюре и жареными овощами40 мин1139 ккал Совершенное кокосовое карри с курицей и овощами50 мин987 ккал