Подобрать рецепт
Куриное филе в устричном соусе с картофельным пюре и жареными овощами

Уютный вечерГорячие блюда

Куриное филе в устричном соусе с картофельным пюре и жареными овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1139 ккал
1139ккал
82белки, г
52жиры, г
84углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и замаринуйте их в 50 мл устричного соуса, добавив 1 зубчик измельченного чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 400 г картофеля до мягкости, затем добавьте 30 г сливочного масла и разомните до получения однородного пюре.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови и 100 г болгарского перца, обжарьте их на 20 мл растительного масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте замаринованные кусочки куриного филе на сковороде до золотистой корочки и полной готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте куриное филе с картофельным пюре и жареными овощами, приправив по вкусу солью и черным перцем.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты