Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с угрем и чипсами из цветной капусты
- 30 мин
- 1 порция
- 754 ккал
754ккал
29белки, г
67жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Цветная капуста300 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Приготовление чипсов из цветной капусты
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия.
-
Шаг 2
Смешайте соцветия с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выпекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до хрустящей корочки.
Снеки с угрем и чипсами из цветной капусты
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г угря на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Подавайте горячий угорь вместе с чипсами из цветной капусты, добавив немного соли.
