
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с куриными сердечками и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 829 ккал
829ккал
51белки, г
61жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского полосками.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде на плите.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте их до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой.





