
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Снеки из запеченных овощей с сухим чесноком
- 45 мин
- 1 порция
- 454 ккал
454ккал
10белки, г
21жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини150 г
- Сухой чеснок10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови, 100 г болгарского перца и 150 г цукини на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, 10 г сухого чеснока, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите овощи на противень в один слой и запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и ароматом.





