Подобрать рецепт
Лаваш с куриным бедром и печеными овощами

Уютный вечерЗавтраки

Лаваш с куриным бедром и печеными овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1128 ккал
1128ккал
62белки, г
67жиры, г
69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 100 г моркови крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного бедра на крупные куски и замаринуйте с 20 мл оливкового масла, 2 зубчиками измельченного чеснока, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C и выложите куриное бедро и овощи на противень. Запекайте 25 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Достаньте из духовки и дайте немного остыть.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На лаваш уложите запеченные куриное бедро и овощи, заверните в рулет.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, нарезав на порционные куски.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты