
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из рисовой муки с беконом и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1215 ккал
1215ккал
28белки, г
45жиры, г
169углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука рисовая200 г
- Бекон100 г
- Морковь50 г
- Перец болгарский50 г
- Лук репчатый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г бекона на мелкие кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови, 50 г болгарского перца и 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи к бекону и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
В миске смешайте 200 г рисовой муки, обжаренные овощи с беконом, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и черный перец.
-
Шаг 5
Сформируйте небольшие лепешки из полученной массы и обжаривайте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными свежемолотым черным перцем.





