
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки из куриного филе с имбирем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 655 ккал
655ккал
95белки, г
28жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Чеснок5 г
- Имбирь10 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 5 г чеснока и 10 г имбиря, добавьте к куриному филе.
-
Шаг 3
Приправьте смесь 5 г соли и 3 г черного перца, хорошо перемешайте.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде, обжаривайте куриные кусочки до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





