Смузи с вялеными томатами и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте в блендер 100 г вяленых томатов, 150 г помидоров, 1 зубчик чеснока и 15 мл оливкового масла.

3. 

   Шаг 3

   Влейте 200 мл минеральной воды и добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брускетты с анчоусами и авокадо30 мин1260 ккал Плато с овощами и хумусом30 мин1322 ккал Боул с рисом и морепродуктами40 мин1419 ккал Боул с киноа, морепродуктами и овощами40 мин1405 ккал Овощное плато с хумусом и оливковым маслом30 мин605 ккал Овощное плато с хумусом30 мин1322 ккал