Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с виноградом и свеклой

Name: Смузи с виноградом и свеклой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Виноград — 150 г; Свекла — 100 г; Йогурт классический — 200 г; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
282 ккал

282ккал

10белки, г

4жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г свеклы на кубики.
Шаг 2
Поместите 150 г винограда, нарезанную свеклу, 200 г йогурта и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.