Быстро и простоНапитки и Коктейли

Киви и малина смузи

Name: Киви и малина смузи
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Малина — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Мед — 1 ст. ложка; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
266 ккал

266ккал

11белки, г

6жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви2 шт.
Малина150 г
Йогурт классический200 г
Мед1 ст. ложка
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их кусочками.
Шаг 2
Поместите нарезанные киви, 150 г малины, 200 г Йогурт классический, 1 ст. ложку Мед и 100 мл Вода минеральная в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.