Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из шпината и яблочного уксуса
- 10 мин
- 1 порция
- 86 ккал
86ккал
4белки, г
1жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Яблоко1 шт.
- Яблочный уксус15 мл
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 150 г шпината и 1 очищенное яблоко в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл яблочного уксуса и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
