Подобрать рецепт
Смузи с тыквой и корицей на агар-агаре

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с тыквой и корицей на агар-агаре

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 247 ккал
247ккал
15белки, г
3жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 200 мл воды и добавьте 10 г агар-агара, тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную тыкву, 100 мл молока и 20 г сахара в блендер, взбейте до однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 5 г корицы и продолжайте взбивать до получения кремовой текстуры.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Перелейте смесь в стаканы и дайте настояться в холодильнике 20 минут.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты