
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с тыквой и корицей
- 15 мин
- 1 порция
- 275 ккал
275ккал
11белки, г
5жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанную тыкву, 200 мл молока, 1 банан и 5 г корицы в блендер.
-
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





