Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с сулугуни и манго

Name: Смузи с сулугуни и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Сулугуни — 100 г; Манго — 150 г; Йогурт греческий — 200 г; Мед — 10 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
530 ккал

530ккал

36белки, г

26жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г сулугуни кубиками.
Шаг 2
Очистите 150 г манго и нарежьте его на кусочки.
Шаг 3
В блендер добавьте нарезанный сулугуни, манго, 200 г йогурта, 10 г меда и сок 10 г лимона.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху кусочками манго.