Быстро и простоНапитки и Коктейли

Кукурузный шейк с манго и кокосом

Name: Кукурузный шейк с манго и кокосом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кукуруза консерв. — 200 г; Манго — 150 г; Кокосовое молоко — 250 мл; Мед — 30 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
435 ккал

435ккал

13белки, г

8жиры, г

76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выложите 200 г Кукуруза консерв., 150 г Манго, 250 мл Кокосовое молоко и 30 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты до получения однородной и гладкой текстуры.
Шаг 3
Перелейте шейк в стакан и подавайте охлажденным.