Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с щавелем и орехами кешью

Name: Смузи с щавелем и орехами кешью
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Щавель — 100 г; Кешью — 50 г; Авокадо — 1 шт.; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
491 ккал

491ккал

15белки, г

40жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Щавель100 г
Кешью50 г
Авокадо1 шт.
Вода минеральная200 мл
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 1 шт. авокадо, добавьте в блендер.
Шаг 2
Добавьте 100 г щавеля, 50 г кешью и сок 1 шт. лимона в блендер.
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими орехами кешью.