Смузи с манкой и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Положите 100 г шпината, 50 г манки и 1 очищенный банан в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи из шпината и оливкового масла с бананом10 мин249 ккал Смузи из перловки с бананом и шпинатом15 мин422 ккал Смузи из шпината и банана10 мин159 ккал Смузи с клюквой и бананом10 мин198 ккал Смузи с дыней и шпинатом10 мин159 ккал Клюквенное смузи с бананом10 мин269 ккал