Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с клюквой и бананом

Name: Смузи с клюквой и бананом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Клюква / Брусника — 100 г; Банан — 1 шт.; Йогурт классический — 150 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
198 ккал

198ккал

8белки, г

3жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Клюква / Брусника100 г
Банан1 шт.
Йогурт классический150 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г клюквы, 1 банан, 150 г Йогурт классический и 100 мл Вода минеральная в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.