Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с малиной и медом

Name: Смузи с малиной и медом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Малина — 200 г; Мед — 30 г; Йогурт классический — 150 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
258 ккал

258ккал

8белки, г

4жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Малина200 г
Мед30 г
Йогурт классический150 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г малины, 30 г меда, 150 г йогурта и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
Шаг 3
Подавайте охлажденным, наслаждаясь насыщенным вкусом малины и сладостью меда.