Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с кедровыми орехами, тыквой и корицей

Name: Смузи с кедровыми орехами, тыквой и корицей
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 200 г; Кедровые орехи — 30 г; Корица — 5 г; Растительное молоко — 250 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
393 ккал

393ккал

14белки, г

27жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Поместите нарезанную тыкву, 30 г кедровых орехов, 5 г корицы и 250 мл растительного молока в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими кедровыми орехами.