Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с грибами и авокадо

Name: Смузи с грибами и авокадо
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Шампиньоны — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
277 ккал

277ккал

6белки, г

26жиры, г

10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Шампиньоны100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 1 авокадо на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г шампиньонов и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
В блендере смешайте авокадо, шампиньоны, чеснок, 10 мл оливкового масла и 200 мл минеральной воды.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его кремовой текстурой и насыщенным вкусом.