Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с авокадо и персиками

Name: Смузи с авокадо и персиками
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Авокадо — 1 шт.; Персик — 2 шт.; Йогурт классический — 150 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
333 ккал

333ккал

10белки, г

18жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт.
Персик2 шт.
Йогурт классический150 г
Вода минеральная200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт. авокадо и 2 шт. персиков, нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные авокадо и персики в блендер, добавьте 150 г Йогурт классический, 200 мл Вода минеральная и 1 ст. ложку Мед.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной кремовой массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.