Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с дыней и бананом

Name: Смузи с дыней и бананом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Дыня — 300 г; Банан — 1 шт.; Молоко — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
333 ккал

333ккал

9белки, г

6жиры, г

62углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Банан1 шт.
Молоко200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни и 1 банан на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 200 мл молока и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.