Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с бананом и петрушкой
- 10 мин
- 1 порция
- 208 ккал
208ккал
8белки, г
5жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанный банан, 30 г петрушки и 200 мл молока.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.
