
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Перец и мята
- 10 мин
- 1 порция
- 162 ккал
162ккал
4белки, г
0жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский150 г
- Мята30 г
- Лимон1 шт.
- Вода минеральная200 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к перцу.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г мяты и 20 г сахара, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Перелейте смесь в блендер и добавьте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 5
Взбейте до получения однородной массы, затем подавайте охлажденным.





