
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Смузи из моркови и манго
- 15 мин
- 1 порция
- 204 ккал
204ккал
3белки, г
1жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г моркови на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г манго на кубики.
-
Шаг 3
Поместите морковь, манго, 100 мл минеральной воды и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.





