
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с гранатом и мандарином
- 15 мин
- 1 порция
- 239 ккал
239ккал
4белки, г
1жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите гранат и извлеките семена, поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Очистите мандарины и добавьте их в блендер вместе с 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в блендер вместе с 20 г меда.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Процедите коктейль через сито и подавайте в охлажденных стаканах.





