
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из авокадо и изюма
- 10 мин
- 1 порция
- 321 ккал
321ккал
4белки, г
15жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к мякоти авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г изюма и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими ягодами изюма.





