Быстро и простоНапитки и Коктейли

Цукини и свекла в смузи

Name: Цукини и свекла в смузи
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Цукини — 150 г; Свекла — 100 г; Авокадо — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
151 ккал

151ккал

4белки, г

8жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини150 г
Свекла100 г
Авокадо50 г
Вода минеральная200 мл
Лимон10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г цукини и 100 г свеклы мелкими кусочками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные цукини, свеклу, 50 г авокадо, 200 мл минеральной воды и сок 10 г лимона.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив сверху кусочками авокадо.