Слоеный смузи с морковью и апельсином

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 200 г моркови, поместите в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 150 г очищенного апельсина и 100 мл минеральной воды, смешайте до однородной массы.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г классического йогурта и 20 г меда, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте слоеный смузи в высоком стакане, чередуя слои морковного и апельсинового смузи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Перловый коктейль с клубникой и йогуртом30 мин554 ккал Овсяный коктейль с клубникой и йогуртом15 мин640 ккал Суп из моркови и винограда с йогуртом30 мин412 ккал Запеченный пирог с апельсином и овощами60 мин2451 ккал Овсянка с морковью и орехами30 мин871 ккал Куриные голени с медом и имбирем, поданные с жареными овощами60 мин1548 ккал