Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Овсяный коктейль с клубникой и йогуртом

Name: Овсяный коктейль с клубникой и йогуртом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Овсянка — 100 г; Клубника — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
640 ккал

640ккал

24белки, г

13жиры, г

107углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г овсянки, 150 г клубники, 200 г йогурта и 100 мл молока в блендер.
Шаг 2
Добавьте 20 г меда и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.