Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Перловый коктейль с клубникой и йогуртом

Name: Перловый коктейль с клубникой и йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Перловка — 100 г; Клубника — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 300 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
554 ккал

554ккал

19белки, г

6жиры, г

110углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перловка100 г
Клубника150 г
Йогурт классический200 г
Мед20 г
Вода минеральная300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г перловки в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г клубники, 200 г Йогурт классический и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте остывшую перловку и 300 мл минеральной воды, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив сверху несколькими целыми ягодами клубники.